リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング 89

ちょっと気温が下がりましたが、風がないと汗がジンワリと出てくる暑さでした。
ほぼずっと扇風機やエアコンの風を浴びているから自律神経がおかしい・・・?

そんな暑さの中でもウォーキングに行ってきました。
ウォーキング20220811
今週も何とか暑さを乗り切れました。
帰ったらまずシャワーを浴びる毎日が続いています。

以前購入したイオンドリンクの粉は大活躍です。
水筒に一袋サッと入れて、水を入れればそれで出来上がりなので
ペットボトル飲料を大量に買うより場所を取らないです。

凍った1Lのペットボトルを丸ごと持っていく荒業もありますが
今の環境では難しいです。

  

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フィットボクシング タンパク質確保の問題

タンパク質は1日に3回、それも食事時の合間頃に摂取した方が
筋肉にいいと知ってから、どうにかしてタンパク質を、出来るだけ楽に確保するか
頭を使っています。

今の暑い季節だとプロテインバーは不安ですね。
やはりシェイカーを多めに購入して、その中にプロテイン入れて持ち運んだ方が
確実でしょうね。

昼間に汗だくになりつつも、フィットボクシングはしています。
フィットボクシング20220808 (7)
暑いけど、運動しないと体内が澱んでいく感覚がする…。

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夢職人と忘れじの黒い妖精 ジュスト イベントトーク

ジュストのイベントトークにもリュコスがほぼメインなので残しておきます。
ゆめくろジェストイベントトーク (1)
現時点ではイベントストーリーは読み返せますが、イベントトークは読み返せないので
こうして残しておかないと読み返せません。
レアリティアップの台詞も現時点では読み返せないです。

細かいですが、妙に気になってしまうんですよね。

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褌のドーベルマン獣人の先生 色塗り

ドーベルマン獣人の先生に色塗りしました!
ドーベルマン獣人の先生暑中見舞い色塗り顔
あ、エラの部分の毛が無いまま・・・。

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リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part195 プロテインを飲むタイミング

最近youtubeで、プロテインの間違った飲み方を教えてくれる動画を見ていたら
正に私がやっていた事ばかりでした。

これからは正しくプロテインを摂る為、まずはリングフィットアドベンチャーをします。
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part195 (5)
1日3回、それも食事と食事の合間だなんて初めて知りました。
今まで何年も筋トレしながら飲んでいたのに・・・。

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東京放課後サモナーズ サマープールトワイライト 高難易度クリア!

今回のイベントの高難易度もクリア出来ました!!!
放サモサマープールトワイライト高難易度クリア (1)
例によってyoutubeの動画を参考にしました

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夢職人と忘れじの黒い妖精 リュコス イベントトーク

今回のイベントにはリュコスのトークがあるので
当然スクショしました!
リュコスイベントトーク (1)
画像が狭く見えますが、これくらいで切り取らないと文字が小さくて見えにくくなってしまいます。

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夢職人と忘れじの黒い妖精 限定ノアガチャ

今行われているイベントの後半が開始され、同時に
限定ノアが実装されました!
ゆめくろ聖職者ノアガチャ (1)
通常のノアは最初からいるのですが、ハードのピース限定で
全然集まっていないです。
アルマよりノアの方を引きたいと思っていました。

さて思い切って回した結果・・・・


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褌のドーベルマン獣人の先生 線画

久々な感じがするドーベルマン獣人の先生の絵です!
ドーベルマン獣人の先生暑中見舞い線画顔
線画だけど目が完成しているのは仕様。

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フィットボクシング 朝起きる時の問題

今朝、うっかり寝坊してしまい、起きる予定時刻よりも1時間も寝坊してしまいました。
それでも遅刻はしませんでしたが、朝の余裕のある時間が意図せず
急激に減ると焦ります。

フィットボクシングはまだ続けています。
フィットボクシング20220731 (5)
早く寝ようと思っても、結局23時くらいになってしまう・・・・。

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冒険ダンジョン村2 プレイ日記7

気温の予報を見てうんざりする日が無くなるのはいつでしょうね・・・。

冒険ダンジョン村2のスクショがまだちょっと残っているので書きます。
冒険ダンジョン村プレイ日記01 (1)
涼感タオル着けてもイマイチ涼しく感じない・・・。

※ネタバレが含まれています。 このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

フィットボクシング 8月の始まり

8月の最初から非常に暑かったです。
当然と言えば当然なんですが、そして夜になってから雷雨になる・・・。

ウォーキングしづらい日が続くのでフィットボクシングしました。
フィットボクシング20220724 (5)
今の季節、エアコンが壊れたら大変になりますね。

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