プロテインだけでなく、低糖質チョコやヤクルトと言った
(なるべく体に気遣った)お菓子に手を出してしまいます。
ヤクルトはお菓子呼ばわりしていいのかな・・・・?
連続でフィットボクシングの記事ですが、ちょっと頑張ったので書きます。
でもお菓子食べないと空腹感が凄い・・・。
まずはお馴染みとなったアッパーコンビ!!
胸筋とヒップアップに効果あるのでついつい選ぶ。
そして次は初級コンビネーション!
やはり上半身全体的に鍛えられるのは良い!
最後は軽くストレートコンビ!
オールジャスト出来ました!
余談ですが、フルーツの缶詰ってたまに食べたくなります。
大体100円くらいでみかんや桃が好きなんですが、
健康面ではどうなのか気になります。
それ気にしたらいろんな食べ物も気になって
生きるのが窮屈になってしまいますけどね。
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