フィットボクシング 若干涼しい?

ウォーキングだけでなく、フィットボクシングも続けています。
自分でも不思議なくらい、この運動は続けているんですよね。
本能が続けようとしている・・・・?
フィットボクシング20220813 (5)
大体1日30分くらいですが、それでもタオルが必要なくらい汗が出ます。
ボクササイズって凄い!

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もはやお馴染みとなっているアッパーコンビ!!
フィットボクシング20220813 (1)
フィットボクシング20220813 (2)

そしてこちらもお馴染みとなったフックコンビ!!
フィットボクシング20220813 (3)
フィットボクシング20220813 (4)

もはやダッキングやウィービングは全然やってないですね。
やっていれば本当の喧嘩になった時に自然に体がウィービングしてくれるのかな・・・?


   

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