フィットボクシング 朝起きる時の問題

今朝、うっかり寝坊してしまい、起きる予定時刻よりも1時間も寝坊してしまいました。
それでも遅刻はしませんでしたが、朝の余裕のある時間が意図せず
急激に減ると焦ります。

フィットボクシングはまだ続けています。
フィットボクシング20220731 (5)
早く寝ようと思っても、結局23時くらいになってしまう・・・・。

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