リングフィットアドベンチャー　２巡目　Part209 筋トレも忘れずに

公開
2023年01月04日(水) 22:32
クリスマスとお正月と美味しいご馳走ばっかり食べてカロリーばかり気にしてしまいがちですが
筋トレも忘れないようにリングフィットアドベンチャーもやりました。
リングフィットアドベンチャー　２巡目　Part209 (4)
エアコンいらずで汗かけます。

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リングフィットアドベンチャー　２巡目　Part208　去年の分

公開
2023年01月01日(日) 23:32
先月の分のリングフィットアドベンチャーのスクショが貯まっているのでアップします。
リングフィットアドベンチャー　２巡目　Part208 (3)
元々リングフィットアドベンチャーの記事は『ちゃんとこうして筋トレしてます』って
伝えるために書いているものですから。

クリスマスやお正月は雰囲気で運動しなくていいって気分になってしまいますね。

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リングフィットアドベンチャー　２巡目　Part207　冷たいが痛いに

公開
2022年12月21日(水) 19:49
只今の体温３８℃２分　今日ほぼ１日中寝ていたのに・・・・。
けど朝と比べると大分体が楽になっています。
朝は体が寒さに敏感になっているせいで、水道の水触ったら冷たい通り越して痛かったです。


けどブログの更新はします。リングフィットアドベンチャーです。
リングフィットアドベンチャー　２巡目　Part207 (4)
※このリングフィットアドベンチャーは今月の１６日に行ったものです。

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リングフィットアドベンチャー　２巡目　Part206　冷える日々

公開
2022年12月15日(木) 23:26
昼でも大分寒くなってきましたね。指先や足先が冷たく感じる時間が多くなってきました。

かなり久々にリングフィットアドベンチャーやりました！
リングフィットアドベンチャー　２巡目　Part206 (5)
やはりこれをすると筋トレしてるって感じが全身に伝わります。

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リングフィットアドベンチャー　２巡目　Part205　加湿してます

公開
2022年11月09日(水) 22:01
夜寝る時、空気が冷たいので去年使っていたアロマディフューザーを出しました。
香りもそうですが、ちゃんと加湿してくれるので喉が潤います。

昨日はリングフィットアドベンチャーで鍛えました！
リングフィットアドベンチャー　２巡目　Part205 (5)
今回は１００超えです！

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