フィットボクシング 予想以上に汗出る

明日から7月突入なんですね。もう今年も半分くらいです。
疲れているからってゴロゴロしているとやりたいこともできずに時が過ぎてしまいますね。
やはりやりたいことをする為には鍛えるのが一番ですね。

昨日はフィットボクシングしました!
フィットボクシング20210629 (5)
20分ちょっと過ぎで200キロ以上のカロリー消費!
痩せるならばボクササイズの方がいいかもしれないですね。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part79 気圧のせい?

リングフィットアドベンチャーでいつも通り体を鍛えているのですが
たまに自分でもうんざりするほど過去の嫌なことを長く思い出してはイライラしてしまいます。
それで無駄に過去の人物に反論したりしています。何にもならないと分かっていても自然にです。
同じことが起こった時のシミュレートのつもりなんでしょうけど、役立ったことは一度も無いです。
気圧のせいなんでしょうか?
リングフィット新パート79 (6)
一の位が全部・・・・!

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

スイッチ版ミートピア プレイ開始!

3DSでもプレイしたミートピアスイッチ版も購入したのでプレイしました!!
スイッチ版ミートピア開始 (1)
主人公は放サモの主人公を引っ張ってきました。また流者してる・・・

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part78 シャワーが当然の日々

まだ6月というのに暑い日が続きますね。帰ってきてからシャワーが普通になってきました。
リングフィットアドベンチャーしてからお風呂入るので、1日に2回お風呂場に入ってます。
リングフィット新パート78 (6)
シャワー浴びないとべたついて気落ち悪いし・・・。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

飛び掛かるライオン獣人 服着け

ワイルド要素が多めなライオン獣人
ようやく服を着せられました!
ライオン獣人とびかかり服着け顔?
色のチョイスは直観。地味なそこら辺にありそうなものを。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング29

昨日は貴重な涼しくて雨が降っていない夜だったので
ウォーキングに行ってきました!
ウォーキング20210625
継ぎ足テーブルを使い始めてから椅子代わりにバランスボールを座っている時間が
長いせいか、以前より(低スピードですが)走れている時間が長くなった気がします。
インナーマッスルを鍛えているおかげだと思いますので、これからも
バランスボールに座り続けていたいですね。

でも時々普通の椅子に座りたくなります。



リングフィット アドベンチャー -Switch

クリックしていただける励みになります↓

ゲームランキング

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


このエントリーをはてなブックマークに追加

自分が考えた10文字ホラー

ツイッター10文字ホラーが静かなブームになっています。
たった10文字なので時間も取られることなく恐怖を感じられます。
私も考えてみたら思いついたので3つほど作ってみました。

・・・・一部の界隈の人にしか通用しないですが。
自分が考えた10文字ホラー (3)
はい、もう一目瞭然ですね。ケモナー必見!と言っておいてこれだったら時のガッカリときたらもう・・・・

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part77 まさかの筋肉痛

フィットボクシングで二の腕と背中あたりに筋肉痛が起こりました。
この部分はリングフィットアドベンチャーよりもボクササイズの方が良さそうです。
リングフィット新パート77 (2)
これからは週2くらいフィットボクシングいれようかな。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

飛び掛かるライオン獣人 陰影着け

ワイルド要素が多めなライオン獣人も大分完成に近づいてきました!
本体はこれで完成といってもいいのですが。
ライオン獣人とびかかり端光沢着け顔
鬣の光を着けるの面倒と思っていたけど、いざ始めると割とすんなり。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

すごく久しぶりなフィットボクシング!!

昨日はリングフィットアドベンチャーではなく、フィットボクシングで汗をかきました!
フィットボクシング20210622 (6)
一見あまりやってないように見えますが、20分以内で
194キロカロリー消費ってリングフィットをはるかに超えてます。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング28

昨日も無事にウォーキングに行ってきました!
風が強めに吹いていて丁度いい涼しさでした。
ウォーキング20210620
このアプリが計測している通り、かなりのカロリーが消費されているようです。
ウォーキングを始めてからなんとなく体が前よりも引き締まってきた気がします。
1か所に留まって筋トレも良いですが、実際に外出て歩いたほうがより効果的って事ですね。

雨の日も多くなってきました。せめて夜だけは止んでいると嬉しいですが
流石にそんな虫のいい話はないですよね。

バランスボールでインナーマッスルを鍛えるのも忘れていませんよ。



リングフィット アドベンチャー -Switch

クリックしていただける励みになります↓

ゲームランキング

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


このエントリーをはてなブックマークに追加

リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part76 美尻効果

テーブルに継ぎ足して、バランスボールを椅子代わりに座りつつも
リングフィットアドベンチャーも続けています。
リングフィット新パート76 (5)
インナーマッスルも鍛えればより筋トレの効果がアップするはず! このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

テーブルが低いなら高くすれば良い!!

私は今まで10年以上も同じこたつテーブルを使っていまして、
流石に体が大きくなった今では低くて使いづらいです。
でもまだまだ十分に使えるくらい頑丈なので捨てるのももったいない・・・・。

なので、継ぎ足を買いました!
テーブルの継ぎ足
高いほうだけでもいいし、低いほうだけでも使えますし、2つ合わせれば27センチも高くなります!
今は合わせて使っているので、グーンと高くなりました!

これ使っていないときは、低いので無意識に猫背になってしまったり、寝そべってしまったり
ほぼ姿勢の悪い状態で、これではせっかく体を鍛えていても意味ないのではと危機感を感じました。

高くなった今では、バランスボールを椅子にできたり、低いせいで使いにくかった正座椅子
上に正座して背を伸ばした状態でPC作業出来たり、少なくとも前よりは姿勢が良くなっています。

足が合えば机だけでなくベッドにも使えるので、ベッドの下に収納スペースが出来ます。

Uping テーブル・ ベッド の高さをあげる足 8個セット (耐荷重600kg) ブラック

クリックしていただける励みになります↓

ゲームランキング

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


このエントリーをはてなブックマークに追加

リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part75 割としっかり回

昨日もリングフィットアドベンチャーでいい感じに鍛えられました!
リングフィット新パート75 (5)
内容はごく普通ですけどね。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part74 下半身強化

記事タイトルを如何わしい意味に捉えた方はご注意を。

昨日もサボることなくリングフィットアドベンチャー出来ました!!
リングフィット新パート74 (5)
消費カロリーだけ見ると少なく見えますが、私には100キロ超えているくらい疲れました。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング27

スマブラSPで鉄拳のカズヤが参戦すると知った時の反応
「なんでキングじゃないの?しかもリュウとほとんどキャラ被ってる」

昨日もリアルウォーキングに行ってきました!風があって涼しかったです。
水の香りがして雨が降るかと心配でしたが、降らずに済みました。
ウォーキング20210615
前回より消費カロリーが50くらい減ってますね。何か違いがあるのでしょうか?
けど250以上カロリーを消費出来たのは違い無いので
これからもウォーキングを優先していきたいです!

プロテイン+ミロも相変わらずの美味しさですし。



リングフィット アドベンチャー -Switch

クリックしていただける励みになります↓

ゲームランキング

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


このエントリーをはてなブックマークに追加

リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part73 麦茶が美味しい

昨日もリングフィットアドベンチャーで自分を磨きました!
やはり筋トレすると体動かしたー!って実感が湧きやすいですね。
リングフィット新パート73 (8)
それと私の家では常に麦茶を冷蔵庫にストックしています。
その前はウーロン茶をストックしていましたが、カフェインが含まれているので麦茶にしました。

お風呂後の麦茶はとっても美味しいです!飲み過ぎるとお腹を冷やしてしまいますが。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング26

一昨日もまたウォーキングに行ってきました!
夜はまだ涼しくてウォーキングがしやすくて楽しさも感じます。
ウォーキング20210612
またいつも飲んでいるプロテインが無くなりかけているので注文しました。
沢山あって本当に無くなるのか?と疑問に思ったりもしましたが
やはり無くなりますね。時の流れの速さを実感させられます。

もちろん水分補給も忘れていません、
最近はアクエリアス・マルチビタミンを飲んでいます。
大きくて安いのでついつい選んでしまいますね。



リングフィット アドベンチャー -Switch

クリックしていただける励みになります↓

ゲームランキング

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


このエントリーをはてなブックマークに追加

飛び掛かるトラ獣人 べた塗り

また描きたい欲が出たので、トラ獣人を描きました!
色は・・・なんか変わった色にしようかなと思って。
虎獣人とびかかり べた塗り顔
黒い虎模様は勘。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part72 しっかり回

昨日は不思議とスタミナが持続したので
リングフィットアドベンチャー120まで行けました!!
リングフィット新パート72 (10)
ジョギングをしているからかな?

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

セブンで見つけた美味しかった新サイダー

リングフィットアドベンチャーの記事が続いているので、たまには
美味しかった飲み物について語るとします。

セブンイレブンと言えばゼロカロリーサイダーファイバーが好きで
一度に2本ずつ買ったりしますが、今回はこのようなサイダーを見つけました。
濃いピーチサイダー
濃いピーチサイダー!!最近はカロリーを気にして
甘ーい炭酸飲料を飲んでいないので、久しぶりにこのような飲み物を飲みます。

味はこの名前通り、濃厚な甘い桃で、口の中で炭酸がシュワシュワと激しかったです。
美味しいですが、一気に全部飲むとお腹が妙に膨れてしまうので
多くても半分くらいがいいと思います。

あと羊羹お好きでしたら、業務スーパーのパックに入った水羊羹がお勧めです。
餡子は意外と低カロリーで美容効果もあるみたいですからね。
集中力アップにも効果的らしいですから。

   

クリックしていただける励みになります↓

ゲームランキング

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


このエントリーをはてなブックマークに追加

リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング25

昨日も行ってきました!実際に外出るウォーキング
明るい内は暑いのでいけません・・・。
ウォーキング20210609
今回は消費カロリーが300を超えてます!ちょっと走る量を増やしたくらいなんですが、
こんなにも変わるのでしょうか?

あと行く前と終わった後はちゃんと準備体操&整理体操しています。
あまり大した効果がなさそうですが、意外と大事だったりしますから。

リングフィット アドベンチャー -Switch

クリックしていただける励みになります↓

ゲームランキング

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


このエントリーをはてなブックマークに追加

リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part71 未クリア消化

昨日も暑かったですがリングフィットアドベンチャー出来ました!
リングフィット新パート71 (3)
今月、土日に献血の予約しようとしたらもう全部埋まっているんだけど・・・!
献血する人が沢山居て嬉しいと思う反面、自分の献血が出来なくてちょっともやもや。
全血はあと2か月以上もかかるし。


このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part70 暑いからあっさり

まだ6月始めだというのに暑いです。
なのでリングフィットアドベンチャーはあっさり目です。
リングフィット新パート70 (4)
帰ってくるとほぼ毎日体中ベタベタになってます。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

飛び掛かるライオン獣人 べた塗り

飛び掛かっているライオン獣人の色をベタベタと塗りました。
ライオン獣人とびかかりべた塗りkao
とりあえずライオンっぽい色で塗りました。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

飛び掛かるライオン獣人 線画

またまた思い付きで、今までほとんど描いていなかったライオン獣人です。
ライオン獣人とびかかり線画顔
描きたいものが次から次へと出てきます。

※全部しっかり描けるとは言ってない。 このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング24

昨日も実際に外でウォーキングしてきました!!
今回はちゃんとスマホアプリの歩数計で計りました!
ウォーキング20210605
消費カロリー243!やはりこちらが正しいのでしょうか?
新たな相棒の方はずっと手に持っていましたし、操作もちょくちょくしていたので
こちらの方が合っていると思います。

なんとなく体も締まってきた気がするので、これからもウォーキングを
優先していきたいですね。

リングフィット アドベンチャー -Switch

クリックしていただける励みになります↓

ゲームランキング

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


このエントリーをはてなブックマークに追加

リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part69 エアコンが必須

なんか久しぶりな気がするリングフィットアドベンチャーです。
リングフィット新パート69 (5)
前回ワールド15をクリアしたので、新ワールドですね。
だからといってほとんど内容は同じですが。

このエントリーをはてなブックマークに追加 続きを読む

オリキャラの灰色の狼獣人 飛び蹴りポーズ ほぼ完成

飛び蹴りポーズの灰色の狼獣人も完成に近づきました。
クガル飛び蹴りポーズほぼ完成顔
もうこれで完成でいいんじゃないかな?と思う気持ちと
もうちょっと何か足したいと思う気持ちが入り混じっています。

蛇足になりかねないですが。

クガル飛び蹴りポーズほぼ完成
↑大きいのでよく見たい方はクリック。

【狂狼ブラックアウト】【狂狼ブラックアウト】   [たゆたう] の【chill】【chill】

クリックしていただける励みになります↓

ゲームランキング

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村


このエントリーをはてなブックマークに追加

東京放課後サモナーズ ナイトゴーントを全て・・・

放サモのイベント星空の転光機兵隊で追加された新たなモブ
ナイトゴーントを全て神器レベル100にしました!!
放サモナイトゴーント神器レベル100
※神器レベルが高いとCS(チャージスキル俗に言うゲージ技)の威力がアップします。

放サモのモブなので全員良い体していますが、残念ながら綺麗に目が隠れてしまっています。
戦闘での性能面でいうと、引き寄せしつつ束縛、脱力、暗闇を相手に付与出来て
脱力している相手には大ダメージを与えられるデバッファーになっています。

モブの中では強いと思います。モブの中では。

ブレイク隊長の特殊クエストがエロい。

[スタジオヒゲモリ] の【虎インvol.1】【虎インvol.1】     [智也] の【Beautiful World(vol,1&vol,2)】【Beautiful World(vol,1&vol,2)】

クリックしていただける励みになります↓

ゲームランキング

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

このエントリーをはてなブックマークに追加
スポンサードリンク
検索フォーム
今までの閲覧者
現在の閲覧者
現在の閲覧者数:
ツイッター
最新記事
適当なアンケート
Game Feat
忍者Admax
忍者AdMax
人気ブログランキング
ブログランキング ドット ネット
にほんブログ村
にほんブログ村 ゲームブログ×PlayNCBlogへ
アクセスランキング
amazon
Net office Nakai
Net Office Nakai

キーワードが複数の場合は
半角スペース で区切ってください
サイドバー2下の追尾スペース
ここに追尾させたいものを記載します。
アクセスランキング RSSリーダーで購読する