一見あまりやってないように見えますが、20分以内で
１９４キロカロリー消費ってリングフィットをはるかに超えてます。
久しぶりの最初はこちら！！
シンプルにジャブとストレートとフックを繰り出すだけですが
これでもう１００キロ以上を消費出来ます！
もう一つは
コンビネーションで９０近くも消費です！
汗もかなり出てきまして、脂肪が燃焼しているのだと実感できます。
実際ボクササイズしている間は一切休みないので。
それにボクササイズは肩こりを解消できる効果があるというので、
たまにはやった方がいいかなと思いました。
ちなみに、フィットボクシング２の購入予定はないです。
そんなにプレイする余裕ないし。
リングフィット アドベンチャー -Switch
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