この部分はリングフィットアドベンチャーよりもボクササイズの方が良さそうです。
これからは週2くらいフィットボクシングいれようかな。
筋肉痛がある状態で筋トレしても効果は薄いので
１ステージだけにしておきました。
これでも１ステージにしては結構多めですが。
昨日の運動結果
豆知識
全身を鍛えれば部分痩せを気にする必要無し！
リングフィット アドベンチャー -Switch
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Author:青ドラネコ
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好き勝手にゲーム紹介や獣人キャラや
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RPGを中心に興味を持ったもの
嫌いなジャンルは
グロ、下ネタ、ホラーです。
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