スクワットの姿勢をミブリさんのように、膝を足から前に出ないよう意識したら
一度にできる回数が増えてきました。
筋トレはこのように成長が実感できるのが嬉しいですね。
まずはボックスブレイク
久々にレシピを手に入れる楽しさを感じられました。
２週目と３週目はほぼコインだけでしたので。
そしてステージも
しっかり２つクリア！
ここからヨガマッタの鬼畜ぶりが出たんですね・・・。
プランクもここの辺りで使えるようになりました。
脈拍は
今回も強い運動になりました！
でも毎日強い運動は体が持たないかも・・・。
昨日の運動結果
筋肉クイズ！
これいつも間違えるんですよね・・・
答え→僧帽筋
リングフィット アドベンチャー -Switch
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