ですがそんな寒い夜でもウォーキングをしました！
上下ジャージ2枚重ね＋白いタオル（マフラー代わり＆明るくて見えやすい色）
＋手袋（スマホ対応）の重装備のお陰でほとんど寒くなく歩けました。
むしろちょっと暑くて、手袋を少しの間取ってしまうほど。
もちろん反射シート＆灯り（100均で購入）も付けて
周りの人にも自分の位置を知らせやすくしています。
唇にもリップクリームをつけているのでしっかり防寒対策しています。
しかしこんなに用意するのは正直面倒くさい。
でも、だからってやらないと太ってしまって健康に良くないので
思わぬ病気を引き起こしてしまう恐れもあります。
そうなると長期間寝たきり＆多額の治療費を支払う羽目にもなりますからね。
やはり筋肉は全てを解決する・・・！？
リングフィット アドベンチャー -Switch
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