もう扇風機が欲しくなってきました。
リングフィットアドベンチャーでギリギリカロリー消費１００近くまで行けました。
ここまで来たんだから１００超え行きたかったんですけど、そんな都合よく
ちょこっと運動できるところなんてないです。
スムージー作りはカロリー消費に含んでくれないし。
まずは中ボス戦でした。
腕スキル中心だったので比較的楽に筋トレ出来ました！
あくまで比較的です。
脈拍もこの通り、適度な感じに。
ここも岩壊しのミッションで、敵がいなかったので控えめに。
やたら４の数字が並んでいる・・・・。
せっかくなのでバランスウォークもクリア。
このミニゲームは１回だけでカロリー消費１０以上なので
結構お手軽に燃焼できます。やっぱり腹筋を使うのはカロリー消費がし易いですね。
昨日の運動結果
豆知識
固めのパンと言えばド○ールのサンドイッチが好き。
リングフィット アドベンチャー -Switch
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