リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part184 バランス良く運動

フィットボクシングはカロリー消費に向いていると思いますが、筋トレは
リングフィットアドベンチャーの方が向いているので、偏らないように筋トレもします。
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part184 (4)
実際、フィットボクシングしないでリングフィットアドベンチャーだけを数か月していたら
明らかに空腹を感じにくくてご飯が美味しく感じず、無理矢理詰め込んでいる感じだったし。

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