フィットボクシング お米を変えた

最近ご飯は十穀米を混ぜたものがデフォルトになっています。
今までのご飯にはないプチプチした食感が癖になります。
栄養面も豊富なので、白米だと物足りなく感じてます。
味もそんなに変化が無いので今まで通り納豆やチャーハンにしても普通に食べられます。

またまたフィットボクシングでカロリー消費しました。
フィットボクシング20220521 (5)
ここまで続けられるようになるなんて、
リングフィットアドベンチャーだけしてフィットボクシングをしなかった
数か月間は何だったのでしょうね?

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