本棚に余裕ができるあの瞬間は中々に気持ちがいいです。
最近寝る前の1時間はPCもスマホもやめて、ボディウォーマーつけて
お腹温めて寝ているお陰か、昼間精神的に大分安定してきました。
さて、昨日もリングフィットアドベンチャー出来ました。
消費カロリー100超えてないですが、超えてないのがおかしいくらい疲れました。
2ステージクリア!だけど・・・
2ステージ目で強制スクワットマシンをされたせいで、かなり心臓ドクドク言わされました。
1ステージ目は椅子のポーズ強制されたから太ももにダメージを負った上で・・・。
しかしこれで下半身もより多く鍛えられたと思います。
昨日の運動結果
どちらも左右つかって3体攻撃できるスキルです。
豆知識
意識しないとついつい早食いしてしまいますね。
【BRUNO Vol.5】 【PASSION 狼壮助の受難】
リングフィット アドベンチャー -Switch
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