リングフィットアドベンチャー Part255 まだ足が痛い

昨日はくるぶし辺りの痛みがまだ引かないので、軽くリングフィットアドベンチャー
カスタムでフィットネスしました。
リングフィットパート255 (1)
多分この痛みは捻ったのではなく水が溜まっているからだと思います。
アンメルツ塗っても湿布貼っても和らがないし。
医者に行ったほうがいいと思うんだけど、自然に治るのなら
行かなくてもいいとも思ってしまう・・・。

あと冷たい飲み物短時間で大量に飲むのはやめておきましょう。
お腹壊すだけじゃなく精神的にも不安定になります。
あんなに激しいパニック障害に陥ったの久しぶり

消費カロリーと運動結果
リングフィットパート255 (2)
リングフィットパート255 (3)

今日はお休みする予定です。

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リングフィット アドベンチャー -Switch

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