軽いって？私にとっては十分すぎるほどの運動量でした。
まずは普通にステージクリアして、
次のフィットネスジムが厄介でした。
スクワット→マウンテンクライマー→ワイドスクワットの
連続下半身攻撃がキツかったです。
流石に連続は出来ずに長めの休憩いれました。
あまりスクワットはしていないとは、未だにスクワット厳しいと感じるのはどうして・・・？
誰かスクワット→マウンテンクライマー→ワイドスクワットを
休憩無しで出来る人っています？運動負荷24以上で。
昨日の運動結果
豆知識
ミロは鉄分不足に非常に効果的。
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