寒いと中々外出する気が起きないので、リングフィットが無いと運動出来ないです
外食も最近全然してないですね。
今日のお昼は久しぶりのうどんでした。
それも冷凍ではなく、茹で時間１０分以上もするものです。
私は冷たいほうが好きなので、冷水に麺つゆを濃い目に入れて、少々酢を混ぜて
七味を入れたものです。
ちょうどいいコシで美味しかったです。
リングフィットの内容ですが、いつものです。
良い感じにカロリー消費出来ました。
昨日の運動結果
豆知識
ステージの道中でもかなりやらされるくらいおススメです。
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