リングフィットアドベンチャー Part179 カロリー消費はボクシングで

昨日もちゃんとリングフィットアドベンチャーで筋トレ出来ました!
リングフィットパート179 (5)
20分超えられたのにフィットボクシングと比べると半分以下。
やはり痩せるにはフィットボクシングのほうが良いですね。

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至って普通にステージクリアしただけです。
リングフィットパート179 (1)
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まさかEXではノーヒントで進むことになるとは・・・1周目と道は同じだけど

最後はバトルジムで。
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比較的涼しかったので、プランクも普通に出来ました!

昨日の運動結果
リングフィットパート179 (6)
リングフィットパート179 (7)
スワイショウ5000回も行きましたか。
でも休憩技とも言われるスワイショウでこの時期に5000回は遅い方かも。

豆知識はお休みでした。

      

   

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リングフィット アドベンチャー -Switch

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