ちゃんとフォームが合っているか自分では判断しづらいですが、
冬のような寒さで汗かいているので、ちゃんとカロリー消費していると思います。
６分で７０消費なのに、ウィービングがつくと妙に疲れる気がする。
８分で１００キロカロリー消費なんて、時間効率が凄いですね。
大分腕動かすので汗も効率よくかきますが。
アッパーで顎を殴ると脳が揺れるらしいですが、本当でしょうか？
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