リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング 120

暑い日でしたが、夜は丁度いい涼しさでウォーキングにピッタリでした。
ウォーキング20230517 (1)
風の強さも丁度良い感じで、向かい風が気持ちよく感じました。

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今回はウォーキング時の歩数を載せてみました。
ウォーキング20230517 (2)

ウォーキング20230517 (3)
7500歩を超えてますね。
およそ1時間でこの歩数は良い感じだと思います。私の感覚ですが

流石にこれだけ歩くと、足がちょっと痛いですね。
また足裏に湿布の出番の様です。
しかし翌日、寝坊してしまうかもしれないデメリットが・・・。

   

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