私はいつも通りだったのでウォーキング行ってきました！
あの激辛なこってりラーメンを食べたので、ウォーキングしてカロリー消費しませんと。
どうしてあんな美味しい物に限ってカロリーが高いんでしょうね。
それと最近ですが、壁に掛けるタイプのアナログ時計を買いました。
秒針が動くごとにカチッカチっと音が鳴るタイプです。
買うまではＰＣかスマホの時計で時刻を見ていたのですが、
ゲームをしている時はＰＣもスマホも見ないので意外と時刻が分かりにくいです。
ちょいと顔を向けるとすぐ時刻が分かるのは実はかなり大事だったんですね。
買ったときは秒針の音がするとは知らなかったので、失敗したかなと思っていましたが
今はそんな気にならなくなりました。
というより、音がしないと時間の流れが実感出来なくて
余計に時間を無駄にしそうな気がしまして・・・・。
ホワイトノイズという言葉もありますし、もしかしたら
秒針の音が良い効果をもたらしてくれるかも。
リングフィット アドベンチャー -Switch
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