最近は遅くとも２３時までには布団に入っている日が続いています。
それで夜の活動時間が減っていますが、リングフィットアドベンチャーも続けています。
朝早く起きられればその分を活動時間に充てられますし。
内容は変わりない
普通に２ステージクリアです。
どうやって話を広げればいいのか分からないくらい普通です。
そりゃ５００近くもリングフィットアドベンチャーの記事書いていますから・・・・。
ちなみに、２２時頃に寝るようになってから、朝の目覚めがかなりスッキリします。
１時間か２時間で大分違いますね。
昨日の運動結果
豆知識
私は筋トレ自体が目標になっていますね。多分このまま３巡とか４巡とか繰り返すんだろうな。
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