一昨日リングフィットで予定以上の筋トレしたのでちょっと短め。
消費カロリーが２００超えてますが、リングフィットで１００キロ消費するのと比べると
ウォーキングの方がずっと楽に感じます。
いつもの恰好（上下ジャージ、中はドライTシャツ）でウォーキングしたら
かなり寒かったです。やっぱり厚着すれば良かったと後悔するくらい。
しばらくすれば体が暖かくなりましたが、それでも結構時間かかりました。
もう冬用のウォーキング対策する時期なんですね・・・。
昼間も体にぴっちりするインナーを着て丁度いいくらいの気候でした。
それでも晴れると車内は暑く感じましたね。
車内の日光取り込み具合は異常。
寝るときの布団の下にホットカーペットを敷く日も近いですね。
リングフィット アドベンチャー -Switch
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