リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング53

急に寒くなりましたが、それでも昨日はウォーキングに行ってきました!
一昨日リングフィットで予定以上の筋トレしたのでちょっと短め。
ウォーキング20211018
消費カロリーが200超えてますが、リングフィットで100キロ消費するのと比べると
ウォーキングの方がずっと楽に感じます。

いつもの恰好(上下ジャージ、中はドライTシャツ)でウォーキングしたら
かなり寒かったです。やっぱり厚着すれば良かったと後悔するくらい。
しばらくすれば体が暖かくなりましたが、それでも結構時間かかりました。
もう冬用のウォーキング対策する時期なんですね・・・。

昼間も体にぴっちりするインナーを着て丁度いいくらいの気候でした。
それでも晴れると車内は暑く感じましたね。
車内の日光取り込み具合は異常。

寝るときの布団の下にホットカーペットを敷く日も近いですね。



リングフィット アドベンチャー -Switch

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