久しぶりの全血献血400ml

昨日はかなり久しぶりに、全血の献血をしてきました!!
今までの献血は成分だったので、あまりに早く終わってしまい、「本当にこんな短くて良いのか?」と
変な感じでした。
34回めの献血
なのでリングフィットアドベンチャーお休みでした。
そりゃ400mlも血を抜いたんですから、そんな状態で筋トレしたら倒れてしまいそうです。
次の献血まで1ヶ月以上も間が空くほど体に負担がかかっていますからね。

貧血気味で全血を断られていた時期もありましたが、こうして献血できたのは
ミロを飲んでいたおかげかもしれないです。

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