ちょっと前までは20℃で車内はエアコンつける程暖かったのに。
大分久々な気がしますが、ウォーキング行ってきました！
※画像はウォーキング前です。
風があったので顔全体にワセリン塗っていきました。
でも手袋は「途中で熱くなって要らなくなるかな？」と思って着けていきませんでした。
着けていけばよかったです。
※ウォーキング後がこちらです。
手袋付けないと寒さの感じ方が段違いです。
手の裏の方にもワセリン着けていきましたが、冷たくて風に当たるのが辛かったです。
昼間も厚着して丁度いいくらい冷えるようになってきました。
外だけでなく室内でも暖かくなる工夫が必要ですね。
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