目薬差しているんですけど・・・
気温も上がってきて夜でも半袖で丁度いいくらいです。
花粉症でも北斗の拳フィットボクシングで体動かします。
鼻の下がちょっと痛くなってきた・・・
今回はフリーで自分でメニューを選びました！！
ストレッチは事前にこなしてます。
まずはハードに初級コンビネーション２！！
１２分のボクササイズも慣れたものです。
続いてアッパーコンビ２！！
最後は普通にストレートコンビ２！！
何も考えずにパンチしてるだけで１１７キロカロリーも消費出来るのはお得。
運動していない人に薦めたい。
トータルはこちら！
１２００回以上もパンチするなんて日常ではありえないですね。
そんなあり得ないパンチをこなせるようになるのがフィットボクシングのメリットですね。
甜茶のみ続けてるけど効果が実感できない・・・。
１日１パックじゃなくて２パック？
クリックしていただける励みになります↓
ゲームランキング
