リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング 106

また暖かい日が来たので、お昼から半袖で過ごしました。

昨日もまたウォーキングに行ってきました!
ウォーキング20221102 (1)
画像はウォーキング前ですが、結構歩いてますね。

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こちらがウォーキング後です。
ウォーキング20221102 (2)
なんとまた10000歩以上になりました!
いつも通り歩いていたのですが、いつの間にか、かなりの歩数になってました。

また最近、粉タイプのイオンドリンクを購入しました。
ほのかな甘みが体に染み渡り、体内にもしっかり水分補給している気がしてます。
寒いからと言って水分補給をあまりしない今の時期にもぴったりですね。



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