昼間に暑さに晒されまくったせいで、筋トレしたいやる気が奪われていってます。
それでも何とか頑張ってリングフィットアドベンチャーしました。
コントローラーの効きの悪さがさらに露になってきてます。
最初のステージはここ。
箱を大量に動かすステージは消費カロリーが多く稼げます。
スクワットも（強制的に）出来てお得（？）
次はお手頃感覚なステージ。
迷ったらついつい選んでしまうタイプのステージです。
ここまでで消費カロリー９１くらいなので
これで１０キロカロリー稼ぎました。
昨日の運動結果
豆知識
今回で１０日以上空いてましたが、フィットボクシングやウォーキングしているから
私は大分マシ・・・・・？
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