ですが、そんな寒くなってきたこの時期でも
ウォーキングしていれば汗をかきます！
寒くても消費カロリーは今まで通り、かなり消費出来ます！
その次のウォーキングもほぼ同じ結果になりました。
本格的に寒くなってきたら上下ジャージ2枚重ねが基本になりますね。
最初は動きにくいと感じますが、ウォーキングしてしばらくすると
体が慣れて普通に動けます。つくづく人体の慣れって頼もしくも恐ろしく感じます。
さて、面白そうなゲームもどんどん発売される頃ですね・・・。
リングフィット アドベンチャー -Switch
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