リングフィットの違いといえば、この１２分間、ほぼ休み無しでぶっ続けです。
疲れたらポーズかければいいだけなんだけど、なんかポーズかけたくない気持ちが湧いてきます。
もう一つ、メニューをこなしました。
アッパーもフックも腰をかなり動かすので、続けていたらウエストがかなり引き締まると思います。
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