昨日は軽くリングフィットアドベンチャーしました。

画像を見ての通り、本当に軽くです。
いつもの半分ですね。

ドラゴを除く2ステージをクリアしたらちょうど50キロカロリーとなりました。

一昨日はガッツリと鍛えましたし、ドラゴは後にしておきます。
昨日の運動結果

豆知識

寝たきりは避けたいですね。
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リングフィット アドベンチャー -Switch
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