いっそやらないって考えもありますが、そうなるとズルズル何日もやらなくなってしまいそうで・・・。
今日はまたまた全体的を鍛えるメニューです。
本日の運動結果
これでも７分行くんですね。またマウンテンクライマーからのバタバタレッグで
かなりハァハァしました。
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