一緒に3杯混ぜて飲んでいました。調べるとミロは1日1杯15グラム程度で丁度いいそうです。
ということは私は今までミロを飲み過ぎていたって事ですね。
なのでミロは１杯だけにしています。その代わり2杯は豆乳を混ぜてます。
昨日もフィットボクシングしました！
ちょっとだけ軽めにしました。
続きを読む
- プロフィール
Author:青ドラネコ
獣人キャラとゲームとツクールとMUGENキャラ作っている人のブログです。
好き勝手にゲーム紹介や獣人キャラや
MUGENや動画を書いていこうと思っています。
他にもゲームに関して
気になったニュースがあれば
書いていきたいです。
好きなゲームジャンルは
RPGを中心に興味を持ったもの
嫌いなジャンルは
グロ、下ネタ、ホラーです。
ごくたまに絵描きの
練習もしています。
※イラストや画像の
無断使用、無断転載は禁止です。
フレンドコードは
0877-1279-3055 です。
相互リンク募集中です。
メルアドはこちら↓ wolfkakkoii2828@hotmail.co.jp
- カレンダー
- カテゴリ
- 最新コメント
- ブロとも申請フォーム
- 人気商品
- 楽天
