昼間流す汗とは大違いですね。これからすぐシャワー浴びれる状況での運動の汗は
とっても気持ち良いです！前も似たような文章を書いた気がしますね。
１日３回プロテインも続けています！
午前中に飲むと、お昼前に空腹感があって中々のストレスでしたが
プロテインのお陰で空腹感を感じなくなり、そのままお昼まで作業出来ます。
シェイカーも役立っています。プロテイン飲んだ後、何かジュース飲みたいなと思えば
そのまま蓋つきコップになるので、便利です。
肝心の筋肉？まだ１か月も経ってない状態なので
まだ分からないですね・・・・。
クリックしていただける励みになります↓
ゲームランキング
にほんブログ村
