長袖着るとちょっと暑い、けどシャツだけだと少しすると肌寒くなってしまい
結局ちょっと暑いのを我慢して長袖パジャマ着ています。
今回の北斗の拳フィットボクシングはちょっと頑張りました。
汗かいてもすぐお風呂入れる環境って、当たり前の様で実は凄い恵まれているんだと
フィットボクシングしていると実感できます。
今回はデイリーではなくフリーです。
まずはフックコンビ２！
次は初級コンビネーション２！！
北斗の拳でもお世話になっています。
最後はアッパーコンビ２！！
もう１度１２分ボクササイズです。
トータルがこちら！！
消費カロリーが４００越え！！我ながら素晴らしい燃焼具合。
アクション成功率も載せます。
右フックの９８％が惜しい！
仕事先でも甜茶を持っていっているおかげか
朝は花粉症が酷いですが、朝を過ぎると大分普通通りに過ごせています。
花粉症の薬＋甜茶効果でしょうか？
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