リングフィットアドベンチャーで筋肉にも構いました。
どこかで『筋肉は１週間に一度は構って(鍛えて)上げないと拗ねる(衰える)』
って見た記憶がありまして。
フィットボクシングでも結構筋肉使っていますけど、リングフィットアドベンチャーのように
筋肉中心って訳では無いですからね。
今回はいきなりボスステージからです。
中ボスも数が多ければボス並ですね。
もう１ステージクリアして
これで１００キロカロリー突破です。
運動結果
豆知識
私は食事で最初にサラダ食べるようにしています。
また養命酒が終わりかけているので明日買ってきます。
ついでに目を温めるアイマスクも買ってきましょうか。
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