思い切ってウォーキングに行ってきました。
※画像はウォーキング前です。
もちろん顔に多めのワセリンを塗って手袋もしていきました。
しかし・・・・
※ウォーキング後がこちらです。
このウォーキングに行った翌日、凄く久々に風邪ひきました。
あまりにも久々で、今日まで風邪だと思わなかったです。
この日の夜は何ともなかったです。
翌日になってから喉がイガイガして咳が良く出ましたが
まだ普通に行動できていました。
今日になって酷くなりました。
家に帰ってPC作業しようとしましたが、体全体がだるく、
２時間も何もせずただ横になっていました。
晩御飯は半分くらいできつくなって終了。
トレーニングもとても出来る状態じゃなかったです。
昨日は１０分くらいですがフィットボクシング出来たのに・・・。
そして肝心の熱を計ってみたら３８度８分でした。
通りで体全体が妙に寒さに敏感だと思いました。
原因は絶対ウォーキングだと思います。マスクしないで１時間も歩いてましたから。
こんな代償を支払うことになるとは・・・。
ワクチン打ってるし、コロナじゃない・・・・・よね？
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