
ずっとフィットネスランナーのトレーニングは流石にまだちょっと厳しく感じるので
すっかり動きが体に馴染んでいるフィットボクシングすると、ちょっとホッとします。

まずはお馴染み初級コンビネーション1!!


続いてもお馴染み初級コンビネーション2!!


最後は軽くストレートコンビ!!


これで354キロカロリーも消費です!
大分汗かいたので本当にこれくらい燃焼しているはず!
フィットネスランナーといい、フィットボクシングといい、化粧水といい
最近の私は随分と体と見た目に気を遣っていますね。
これも自信がついてきたって事なんでしょうか?

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