フィットボクシング 朝は寒いけど…

久々な気がするフィットボクシングです。
フィットボクシング20221104 (5)
本当に25分で294キロカロリーも消費出来ているのか未だに半信半疑ですが、
結構汗かくので大分消費しているのは事実だと思っています。

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最初はお馴染み初級コンビネーション2
フィットボクシング20221104 (1)
フィットボクシング20221104 (2)
もはや慣れっこになりました。

次はアッパーコンビ!!
フィットボクシング20221104 (3)
フィットボクシング20221104 (4)
およそ12分は長いと思いますが、いざ始めればスイッチが入るのか
割と続けられます。

最近朝がとても寒く感じ、長袖のパジャマの上にさらにジャージを着ました。
けれど、お昼頃になるとかなり暖かくなり、車内は暑く、エアコンが必要になるくらいです。

   

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