
本当に25分で294キロカロリーも消費出来ているのか未だに半信半疑ですが、
結構汗かくので大分消費しているのは事実だと思っています。

最初はお馴染み初級コンビネーション2!


もはや慣れっこになりました。
次はアッパーコンビ!!


およそ12分は長いと思いますが、いざ始めればスイッチが入るのか
割と続けられます。
最近朝がとても寒く感じ、長袖のパジャマの上にさらにジャージを着ました。
けれど、お昼頃になるとかなり暖かくなり、車内は暑く、エアコンが必要になるくらいです。


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