リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング 94

昨日ウォーキングに行ってきました!
1時間以上歩いてきたのに時間38分って…違うアプリ使ってみようかな?
ウォーキング20220910
この日のウォーキングは涼しかったせいか、それとも筋肉量が増えたせいか
大分余裕を感じられました。もう30分歩いても良いかなと思うくらいでした。
これも成長でしょうか?

今日のお昼はピザ(1枚買ってきてその内の2切れ)と惣菜パンを買ってきて
ガッツリとパンを食べたのですが、その後ぐっすりと寝てしまい
午後の殆どが過ぎ去ってしまいました。

普段はご飯でパンはほぼ食べないですが、ここまで眠くなるとは思いませんでした。
侮らないでちゃんと対策した方が良かったですね。
でも午後をぐっすりと過ごすのもそれはそれで気持ちいいものでして・・・。

運動しないままだと何となく不安なのでフィットボクシングでカロリー消費しました。
ピザ分のカロリーはこれで大丈夫かな。



クリックしていただける励みになります↓

ゲームランキング

にほんブログ村 ゲームブログへ
にほんブログ村

このエントリーをはてなブックマークに追加

コメント

コメントの投稿

非公開コメント


スポンサードリンク
検索フォーム
今までの閲覧者
現在の閲覧者
現在の閲覧者数:
ツイッター
最新記事
適当なアンケート
Game Feat
忍者Admax
忍者AdMax
人気ブログランキング
ブログランキング ドット ネット
にほんブログ村
にほんブログ村 ゲームブログ×PlayNCBlogへ
アクセスランキング
amazon
Net office Nakai
Net Office Nakai

キーワードが複数の場合は
半角スペース で区切ってください
サイドバー2下の追尾スペース
ここに追尾させたいものを記載します。
アクセスランキング RSSリーダーで購読する