リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング 93

一昨日にウォーキング行ってきました!
ウォーキング20220903
1時間くらい歩いてきたんですけど、なんか違ってますね。
他のアプリはどうでしょう?けど結局はスマホの反応次第ですよね・・・。

大分涼しくなり、過ごしやすい日が増えてきましたが、
それでも私は扇風機が手放せません。
夜寝る時も、掛布団はまだ薄掛け1枚だけです。

掛布団増やすタイミングって難しいですね。
多くして布団に入った時は丁度良いかな?って思ったら
夜中に汗びっしょりで目覚めて、その後の睡眠に支障が出ます。

自分の体なのにどうしてこんなに加減が分かんないんでしょうね?



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