リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part191 たまには筋トレ

脂肪燃焼を優先したいけど、筋トレもしないと筋肉が落ちそうなので
ちょっとリングフィットアドベンチャーもしました。
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part191 (2)
今日、39度も気温上がったんだけどなんなの・・・・?
休みで本当に良かった。

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ボスステージだったので消費カロリーは少な目だけど、
筋トレ的には十分・・・のはず。
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part191 (1)

運動結果
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part191 (3)
マウンテンクライマーもこなせました。

豆知識
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part191 (4)
ということは、ちゃんと運動している私はリバウンドの心配は無し?

   

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