リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング 83

もう記事タイトルリングフィットアドベンチャー無しでいいんじゃないかなと思っている。

段々と夜でも暑くなってきましたが、ウォーキングを続けています。
結構顔に蜘蛛の巣と思われる糸が引っ掛かるのがちょっと困る。
何でこんな所に?と思う所で引っ掛かりますよね。
ウォーキング20220617
昼間あまり動いてないですね。休みだともっと動いてないですが。

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もう一つ、日曜はこちらです。
ウォーキング20220619
外暑いから余計に昼間歩こうと思えないです。

最近は筋トレよりもフィットボクシングとウォーキングで
脂肪燃焼を優先しています。ちょっと甘いものを食べ続けてしまいましたね。
プロテインに混ぜるミロも少なくしています。まさかミロが原因・・・?

豆乳もよく飲んでいましたが、バナナ味やコーヒー味等、
甘い味付けがされている物ばかりでしたので、しばらく止めておきます。
青汁と養命酒は牛乳だけ混ぜるとします。混ぜないでそのままはちょっと・・・・。


  
↑ラムネはブドウ糖が多く、集中力アップにピッタリです。

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