何かの病気と不安になりましたが、スマホだけでなくPCや仕事中でも
下向いている状態が長い上に、ケアをまったくしていなかったので
それが原因だと思い、急遽首の後ろのマッサージを行いました。
そのお陰で今では頭痛が収まりました、でもマッサージは続けます。
そんな状態でもフィットボクシングを続けていました。
偶には短め、でも消費カロリーが１５２キロ・・・！？
やった事はデイリーメニューこなしただけです。
一見、簡単で楽そうに見えますが、テンポアップしているのでかなり忙しいです。
リアルで体全体を動かす必要があります。
３０度超えの暑い日が来るようになりましたね。
フィットボクシング等で普段から汗かいていると、汗臭さが軽減されるとか・・・。
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