その前日に、フィットボクシングをかなり頑張った事を忘れていました。
パンチ１０００発超えたの初めて。
まずデイリーは
珍しくミスが１つも出なくて済みました。
あとはフリーで
（多分）みんな大好き初級コンビネーション。
アッパーコンビも１２分以上すればカロリー消費が凄い！
運動お休みして５日目ですが、感想は
お休みした分自由時間が増えましたが、なんとなく体がスッキリしない感覚がしますね・・・。
寒暖差も激しくて運動してないのに食事量も同じなのも原因かも。
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