フィットボクシング 謎の暑さ

何故か今日は暑かったですね!
私はただでさえ代謝が高く暑がりなので、エアコンつけてしまいました!
そんなガンガンに効かせたわけじゃないのでセーフ(?)

それでもフィットボクシングをしたのでブログ書きます。
フィットボクシング20220408 (9)
パンチ数が1111なのは奇跡。

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フィットボクシング20220408 (1)
パンチばかりで比較的楽・・・?

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ボディアッパーは低めに相手の脇腹に打ち込むようにアッパーします。
※脇腹を狙う云々はゲーム中でインストラクターが本当に言います。

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まさかの1回ミス。ま、まあ148回の中で1回だけと思えば・・・・。

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今回も良い感じにカロリー消費しました。

さらにフリーでは
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やり慣れてる初級コンビネーションではミスなしです。


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こんなシンプルなストレートコンビも12分もやり続ければカロリー消費も凄い。

もうストーブ仕舞うべきかな・・・?でもまた急に冷え込んだりするかも。

   



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