丁度いい暖かさなのでちょっとお昼寝と思っていたら１時間以上
寝ていた事もありました。
フィットボクシングもやりやすくなりますね。
睡眠の質を上げると評判のGABA for sleepも食べています。
今回のデイリーメニュー
いつもの ボディフックコンビは忙しかったです。
もうこのくらいのミス回数では動じません。
もっとたくさんパンチ出していた気がするんだけど。
お手頃な感じの消費カロリーです。
フリーでは
速いの後だと大分楽に感じますね。
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