でもフィットボクシングなら天気関係なく運動して汗を流せます！！
フィットボクシングするとしばらく暖房がいらないと感じるくらい暑くなります。
デイリーメニューはこちら
まーた反応しづらくて腰をグルングルンする動きが続きますね。
別に反応しなくてもカロリー消費出来ますが、ちゃんと動いたのにミス扱いされるのが
どうにも納得いかないんですよね。
ミス１回だけで済みました。グッドが多めだけど反応してくれるだけで十分。
こちらは見事ミスなしでこなす事が出来ました！！
速いだから上半身がグルングルンでした。
この時点で２００近くカロリー消費出来てますね。
さらにこれで
パンチ１００,０００発突破！！
ブンブン拳を振り回しているからか、ストレスも自然と無くなっている気がします。
※個人差があります。
あとは１つフリーして
汗を良く流せて終了！
リングフィットよりこちらの方が続いていますね。
汗が良く出るから運動している実感も感じやすいからかな？
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