花粉症が無ければもっと素直に春を楽しめるんですけどね・・・・。
フィットボクシングで大量にカロリー消費も良いですが
偶にはリングフィットアドベンチャーで筋トレして筋肉維持します。
もはや消費カロリーが１００じゃ物足りなくなってきた・・・！？
まず最初は普通にステージクリア！
もうこの時点で５０を超えてます。
そしてもう一つも
こんなにカロリー消費してクリア！！
さらにさらに
軽くとはいえ、ミニゲームもクリアしました！！
フィットボクシングの効果が出ているのでしょうか？
スクワットが以前より大分楽に感じられました。
この調子でいけばリングフィットアドベンチャーの効率ももっと上がるかも？
運動結果
豆知識
アイスならそんなに太らないらしい・・・。
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