フィットボクシング 休みの前だから・・・

フィットボクシング結構頑張ってみました。
フィットボクシング20220325 (11)
消費カロリー477キロって初めて見る数字です。

※カラダ年齢はしょっちゅう変動するので鵜呑みにしないように。

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まずデイリーメニューは
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ダッキングもウィービングも無い比較的楽な方です。

フィットボクシング20220325 (2)

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速い初級コンビネーションもほぼ完ぺきにこなせました。

フィットボクシング20220325 (4)
ミスが0なだけでカラダ年齢が18歳ですよ。


そしてフリーの方で
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ダッキングコンビ!!無ければ無いでなんかやっておきたくなる。

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9分で100キロ消費です。

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もう一度初級コンビネーション!早くない普通のスピードです。

さらにもう一つ!!
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フィットボクシング20220325 (10)
このシンプルなメニューでも100キロ消費出来ます。

流石にここまでやったらコントローラーの充電が切れそうになりました。
スタミナも切れそうだったので丁度良かったです。

  

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